最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
買些東西就需要開半個小時的車才能買的到
真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回
的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《呷健康》1天吃400g蔬果 罹癌率降3~4成
: 流行病學的證據，根據流行病學研究證實，蔬果中富含非澱粉的多醣物（如纖維）、維他命、礦物質及其他之生物活性維生素，熱量較低，同時可供給日常生活所需的重要物質，增加抵抗力及免疫力，減少疾病發生。
研究亦證實，一天進食400公克的蔬菜及水果，可以有效降低30%~40%的罹癌率，而世界衛生組織（WHO）也建議每日蔬果之適當攝取量為400~800公克。
台灣癌症基金會表示，經研究證實，食用蔬菜水果與癌症的罹患率有相關性，其中証實「確實」可減少罹患機率的癌症，包括口腔癌、咽癌、食道癌、肺癌、胃癌、大腸直腸癌。
而證實「很可能」會降低罹患機率的癌症，有喉癌、胰臟癌、乳癌、膀胱癌。
另外，證實「可能」降低罹患機率的癌症，則有子宮頸癌、卵巢癌、子宮內膜癌、甲狀腺癌、肝癌、攝護腺癌及腎臟癌等。
各類蔬果與各種癌症的預防關係也有不同之處；綠葉蔬菜如菠菜、青江菜、芥菜等，經證實確實可有效降低肺癌及胃癌的發生；十字科蔬菜如花椰菜，經證實很可能降低大腸癌、直腸癌及甲狀腺癌的發生。
胡蘿蔔很可能有效降低肺癌的罹患率；而蕃茄及柑橘類確新上市實可降低胃癌的罹患率。
事實上，已有研究證實，每天的蔬菜攝取量由150公克增加到400公克，罹患肺癌的危險性明顯降低50%，胃癌也有同樣的研究結果。根據研究，每天蔬菜攝取量由10僅此一檔0公克增加到350公克，罹患胃癌的危險性就降低了60%；如果是水果的攝取量由50公克增加到300公克，罹患胃癌的危險性就會降低50%。
（記者鍾佩芳）
「一肩扛起」？ 南市議員們質疑賴清德要怎麼扛
: 823豪大雨，不僅導致台南市有超過20個以上的行政區泡在水裡，也戳破行政院長賴清德『30年的積水，他花3年就解決』的治水神話。市議員曾順良、林炳利、盧崑福、林美燕及市議員參選人曾信凱29日聯合召開記者會，更針對賴清德所謂的「一肩扛起」提出質疑，質問賴怎麼扛呢，是要下台謝罪嗎？議員們呼籲賴不要只會打嘴砲，盼能徹底檢討治水是哪個環節出問題並亡羊補牢。
曾順良議員指出，東區的地勢高，但823當天各大街小巷也淹水了，裕義路甚至水深及腰，而白河區的淹水也滅頂，很多災區的情況都非常嚴重，老百姓的怨言四起，但賴清德卻以『上帝論』堵悠悠之口，沒有任何官員因此下台。回想當年，國民黨執政時的88風災，行政院秘書長薛香川因白天忙於公務，晚上陪父親吃晚餐，卻被民進黨砲轟下台，而前行政院長劉兆玄也因在風災後剪頭髮被民進黨逼迫下台，但823水災卻沒有官員因此下台，甚至賴清德234天不進議會，導致全市有3萬例登革熱疫情，112人死亡，也未見有人下台。
林炳利議員說，823的豪雨讓安南區成為水鄉澤國，超過一半的區域都淹水，老百姓的家當都毀了，安南醫院淹到連救護車都進不去，經他聯繫外借流動式的抽水機加強抽水，才讓醫院免困於水患中，而包括總頭寮、十二佃這些舊部落，民眾無不被困在家中無法外出，他與助理們四處訂便當並運送便當進入這些舊部落讓災民裹腹，自己的二部車並成為泡水車，他呼籲有意參選市長的參選人能提出治水政策，也請選民檢驗這些治水政策，不要讓惡夢一再重演。
盧崑福議員表示，台南市的治水預算，這些年來包括市預算及中央補助預算在內，總計有253億元，但大雨一來，水還是照淹，他認為賴清德說要一肩扛起淹水責任，與三年前他不進議會，對外界批評，他說不計毀譽，卻未有官員下台一樣，都是耍嘴皮子。他並強調市議會無法監督賴清德的治水預算，主要是議員向官員要求提供相關資料都遭拒絕，民進黨議員又一味護航，讓議會失去監督功能，他希望選民用選票制裁這些不監督市政的議員。
林美燕議員說，台南市從中央拿到全台最多治水補助款，但淹水卻這麼嚴重，而更讓人無法理解的是，雨停了，水卻退不了，她認為賴清德的一肩扛起是不負責任的話，並唾棄賴清德一路走來都是在造神。
市議員參選人曾信凱也說，823水災當天一早，他跟父親曾順良議員就接獲不少淹水求救的電話，父子倆從早忙到晚，尤其東區的地勢在台南市區算是最高點的，如今處處淹水，顯示其他較為低窪地帶淹水更嚴重，他希望市府能深入探討水患的癥結點到底出在哪裡，才能對症下藥。
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